あぁーら最近疲れがたまって、もうこの歳になると、日々の疲れが残ります。
あぁー、歳を重ねるって嫌ですね‼️
体重も最近増えてしまい。
デブってきたので、体調管理とともに、体重管理もして行きますね^_^
とりあえず、77キロ→70以下まで、
これ三カ月でやろう😝
達成したら、誉めてくださいませ〜(o^^o)
あぁーら最近疲れがたまって、もうこの歳になると、日々の疲れが残ります。
あぁー、歳を重ねるって嫌ですね‼️
体重も最近増えてしまい。
デブってきたので、体調管理とともに、体重管理もして行きますね^_^
とりあえず、77キロ→70以下まで、
これ三カ月でやろう😝
達成したら、誉めてくださいませ〜(o^^o)