おはようございます。 ノリで来ちゃいました。in江ノ島 早起きは三文の徳なんて言われますが、 なにが、どこが、、、⁉️⁉️ と疑問に思ったことありませんか。 具体的にどんなメリットがあるか探ってみましょう。 ★うつ病予防 太陽の光を浴びる事でセロトニン…